Las personas no cambian por lo que saben. Cambian por el contexto, el cuerpo y quien tienen al lado.
Soy Angélica Giral. Estudio el comportamiento humano cuando el terreno cambia: una organización que se transforma, un mando nuevo, una tecnología que lo reordena todo. Trabajo con empresas e instituciones, investigo en la Universidad Loyola y lo cuento desde el escenario.
La misma raíz, dos caminos
Un equipo quemado y una persona agotada tienen el mismo origen: nadie les enseñó a sostenerse. Elige desde dónde quieres empezar.
Consultoría de RR. HH.
El desgaste nunca aparece en las cuentas con su nombre real: aparece como rotación, como bajas y como una selección que hay que repetir. Trabajo esa raíz dentro de tu organización.
- Selección de personal: entrevista por competencias, pruebas psicotécnicas y assessment centers
- Formación en prevención del desgaste y liderazgo emocional
- Comunicación, límites y gestión de conflictos
- Igualdad, prevención del acoso y empoderamiento
- Estudios de clima laboral con medición antes y después
- Keynotes y ponencias para convenciones y jornadas
- Formación bonificable a través de FUNDAE
Cursos, talleres y acompañamiento
Porque el amor propio no se arregla con una frase en Instagram. Se trabaja: con método, con ejercicios y con el cuerpo.
- Amor propio desde la raíz
- Reconstruirte tras una relación que te apagó
- Límites que cuidan
- Propósito y emprender sin perderte
- Sesiones de asesoramiento 1:1
- Cursos online a tu ritmo
Tres cosas mueven a una persona, y ninguna es un argumento
Por eso una formación sola casi nunca cambia nada. Trabajo sobre las tres, en organizaciones y en personas.
El contexto
Cómo se decide quién entra y quién asciende, qué premia la cultura, qué desgasta sin que nadie lo nombre. Y ahora, qué cambia cuando hay una tecnología decidiendo antes que nosotros.
Organizaciones · Selección · Clima · TecnologíaEl cuerpo
Pensar no ocurre solo en la cabeza. Qué aportan de verdad la música y el movimiento a la regulación emocional y al bienestar: es el objeto de mi investigación doctoral en la Universidad Loyola.
Música · Movimiento · BienestarEl vínculo
Quién tienes delante cambia lo que haces. Un mando que no sabe corregir, un equipo que dejó de hablarse, una relación que apaga. También el vínculo contigo misma, que es donde empieza todo.
Liderazgo · Equipos · Relaciones
Soy Angélica Giral, y he estado al otro lado de esa mesa.
Antes de formar, trabajé dentro de departamentos de Recursos Humanos. Selección y reclutamiento masivo, evaluación por competencias, assessment centers, planes de bienestar, resolución de conflictos y formación de plantilla. Llegué a tener un equipo de 36 personas a mi cargo. Sé lo que cuesta cubrir una vacante y sé lo que cuesta perder a alguien bueno.
Soy psicóloga con título de equivalencia reconocida en España, máster en Psicología Positiva por la Universidad de Jaén y doctoranda en Psicología Social por la Universidad Loyola. Mi tesis investiga justo lo que aplico: qué aportan de verdad la música y la danza a la mente. No es una intuición bonita — es una investigación en curso.
También soy bailarina, con formación en artes escénicas. La música y el movimiento son herramienta —no terapia— para habitar el cuerpo, soltar tensión y llegar donde las palabras no alcanzan.
Y soy mamá. La maternidad me enseñó lo que hoy es el corazón de mi trabajo: quererse no es un lujo ni un capricho. Es la base sobre la que se sostiene todo lo demás — una vida, una familia y también un equipo.
Cuidar la mente salva vidas
No quiero adentrarme en el dolor, sino encender una luz. Estos datos de la Organización Mundial de la Salud nos recuerdan por qué este trabajo importa — y por qué quererse no es un lujo, es prevención.
No estás sola, no estás solo. Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, pedir ayuda es un acto de valentía. En España puedes llamar al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o al 112 en una emergencia. Hablar es el primer paso.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud (OMS) e IHME, datos de 2021. who.int/suicide · who.int/mental-disorders
Un camino claro, sin improvisar
Conversamos
Una primera toma de contacto para entender tu momento, tu objetivo o el reto de tu organización.
Diseñamos
Creo una propuesta a medida: formato, temas y duración alineados con lo que necesitas.
Acompaño
Trabajamos con herramientas prácticas, basadas en evidencia y con movimiento, en un espacio seguro.
Integramos
Te llevas recursos y hábitos para sostener el cambio mucho más allá de nuestro tiempo juntas.
Evidencia, no frases bonitas
No hago charlas motivacionales. Detrás de cada taller y cada sesión hay formación reglada, método y una investigación doctoral en curso.
Doctoranda en Psicología Social por la Universidad Loyola. Mi tesis investiga exactamente lo que aplico: qué aportan la música y la danza a la salud mental.
Psicóloga titulada, con título de equivalencia reconocida en España, y máster en Psicología Positiva por la Universidad de Jaén.
Antes de formar, pasé años dentro de departamentos de Recursos Humanos: selección, assessment centers, planes de bienestar y un equipo de 36 personas a mi cargo.
La psicóloga que ha estado al otro lado de la mesa
No doy charlas motivacionales. Cuento lo que de verdad pasa cuando una organización decide sobre sus personas, porque he estado sentada en esa silla decidiendo.
Quien ya ha trabajado conmigo
Preguntas frecuentes
¿Esto es terapia?
¿Cómo funciona un curso online?
¿Qué es la formación bonificable de FUNDAE?
¿Trabajas fuera de Granada?
¿En qué idiomas impartes?
¿Trabajas con empresas y administraciones públicas?
Cuéntame qué necesitas
Tanto si buscas un curso, un acompañamiento personal o una capacitación para tu equipo o colegio, escríbeme y te respondo personalmente. Sin compromiso.